Core Stability
Voor iedereen toegankelijk die graag alle spieren van het lichaam traint.
We trainen buikspieren, armspieren, bilspieren en de hele core komt aan de beurt.
Vanaf september bouwen we rustig op.
Er is een sportieve basis nodig voor deze groep.
Als je core combineert met het zwemmen, betaal je voor € 50 minder.